Centro Escuela Yoga Esencial

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CENTRO Escuela Yoga Esencial

Bienvenido/a a «Centro Escuela Yoga Esencial«, un lugar donde encontrarás mucha información, propuestas técnicas y de comunicación, que apuntan al crecimiento personal, y a la mejor calidad de vida.
Nuestro principal objetivo, es la difusión de la práctica del Yoga Integral, el que a lo largo de nuestra historia como organización, y también desde lo individual, hemos constatado con evidencias, que es una propuesta muy sencilla de incorporar a lo cotidiano, y además es ideal para el contexto geográfico y cultural de occidente.

Es así, que en esa línea de acción, esta forma de Yoga, está siendo incluida en ámbitos como la empresa, la salud, la educación y los deportes, teniendo mucha aceptación en todos ellos, por su forma natural, sin misticismos ni religiosidad, y fundamentalmente, por su propuesta de respeto hacia el momento evolutivo y los valores personales del practicante. Además, y como un complemento, encontrarás en este sitio, información sobre dos técnicas que también se impulsan desde Centro Escuela Yoga Esencial, por su similitud en cuanto a los beneficios, orígenes y objetivos, como el masaje terapéutico Shiatsu, y el Chi Kung.

Desde ya, que cuento con tus comentarios y aportes los que tienen un valor muy importante en esta propuesta de compartir.
Te invito a disfrutar de los contenidos que se exponen, y quedo a tu disposición para cualquier consulta que te surja…

Nuevamente, bienvenido/a, y muchas gracias por tu visita…

Yogacharya Gerardo Pereyra
Coordinador general, Centro Escuela Yoga Esencial.

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Yoga

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Shiatsu

El "shiatsu", como tal, si bien toma su inspiración en alguna de las formas de masaje chino, tal como lo conocemos hoy, hizo su desarrollo en Japón, donde en sus comienzos, fue pasando de persona a persona, con las transformaciones predecibles, pero manteniendo el espíritu que lo moviliza, el sentido terapéutico.
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Chi Kung

El "Chi Kung" o también hoy conocido como "Qi Gong", es un sistema de técnicas psicocorporales, respiratorias y de meditación, que apunta a la prevención de las enfermedades, y al crecimiento interior de sus practicantes.
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